어제까지만 해도 날씨가 괜찮다고 생각했는데 오늘 보니까 바람이 많이 벌고 찬 바람이 많이 부는 것이 한 겨울인가 아닌가 싶은 생각이 들 정도로 많이 추운 날씨였습니다.
그렇다고 해서 나갈 수 있는 것도 아니고 집에만 있자니 답답한 기분도 들고 해서 차를 몰고 잠깐이나마 동네 드라이브나 해 볼까 생각 했지만 나가는 것도 귀찮다 하는 생각이 갑자기 들게 되어서 그냥 동래에 호숫가에 걷기 운동이나 하러 가야겠다는 생각입니다.
한동안 집안에만 있다 보니까 몸이 많이 찌뿌둥한 상태에서 운동 겸 해서 걷기 운동을 한동안 하지 않았다는 생각이 들었기 때문에 이참에 한번 날씨가 춥다고 하더라도 걷기 운동을 안해서 좀 더 건강을 챙겨야 할 때가 다가온 것 같습니다!
나이를 한해 한해 먹다 보니까 건강에 너무 신경을 쓰지 않는 않은 생각이 들기도 하고 이러한 생활이 계속해 오다 보면은 언젠가는 변하지 않는 모습으로 인해서 이런 살만 계속 반복 되기만 할 것 같다는 생각이 들더라고요.
그렇기 때문에 조금이나마 내 삶의 조금씩 변화를 가져다 주 오는 것도 괜찮다는 생각이 들기 시작 있고 그 첫 번째로가 바로 걷기 운동인 것 같습니다.
그렇다고 해서 나갈 수 있는 것도 아니고 집에만 있자니 답답한 기분도 들고 해서 차를 몰고 잠깐이나마 동네 드라이브나 해 볼까 생각 했지만 나가는 것도 귀찮다 하는 생각이 갑자기 들게 되어서 그냥 동래에 호숫가에 걷기 운동이나 하러 가야겠다는 생각입니다.
한동안 집안에만 있다 보니까 몸이 많이 찌뿌둥한 상태에서 운동 겸 해서 걷기 운동을 한동안 하지 않았다는 생각이 들었기 때문에 이참에 한번 날씨가 춥다고 하더라도 걷기 운동을 안해서 좀 더 건강을 챙겨야 할 때가 다가온 것 같습니다!
나이를 한해 한해 먹다 보니까 건강에 너무 신경을 쓰지 않는 않은 생각이 들기도 하고 이러한 생활이 계속해 오다 보면은 언젠가는 변하지 않는 모습으로 인해서 이런 살만 계속 반복 되기만 할 것 같다는 생각이 들더라고요.
그렇기 때문에 조금이나마 내 삶의 조금씩 변화를 가져다 주 오는 것도 괜찮다는 생각이 들기 시작 있고 그 첫 번째로가 바로 걷기 운동인 것 같습니다.
